Macam yang aku cakap semalam..aku tak boleh mulakan diet..belum clear stok lagikkk...malam tadi aku makan yang segera ni..kalau sebulan makan macam ni boleh jadik tong drummmmm..hahahaha..
Agak-agak jadik tong drum comel tak???wakakaka...
Bukan senang sebenarnya nak mantainkan berat badan..turun naik tu biasa..tapi jangan sampai melebihi had..kalau tak akan jadi cepat penat..nak solat pon tak larat nanti..effect pada lutut jugak nanti..aku nak bercakap soal obes ni bukan pandai sangat..tapi yang aku tahu..aku tak selesa kalau berat dah naik..aku sendiri rasa cepat penat..kang mula la jadi malas nak buat kerja..aku cakap itu aku okey..orang lain tak tau la..maybe ade je yang ok bila berat dia naik kan..
Korang jangan jadik macam aku okey..jangan makan sangat benda-benda macam ni..tak sihat..;-)
No comments:
Post a Comment